脱！疲労感◎一年の疲れをリミナーリで落としましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんが一番辛いな～と感じる【肩甲骨】

なぜか・・・自分では手が届かない場所だから。

ゴリゴリを取りたい！と思ってもなかなか自分では難しいですね。

だいたい、何で硬くなってしまうのでしょうか。

肩甲骨の周りには、インナーマッスルがありますが、運動不足や逆に動かしすぎが続くと筋肉が硬くなってしまい、硬直した筋肉が肋骨にあたり、ゴリゴリと鳴るようです。今の時代、パソコンのお仕事が大半を占めています。長時間集中して見ることが多く、首や肩回りの筋肉が緊張して、慢性的な肩こりになってしまう方が多くなっています。

改善方法は、こまめに水分を摂ること。一日約1,2ℓくらい。体に溜まった老廃物を流す効果が期待できます。

また、適度な運動。血行が良くなり、リンパの流れが促進され老廃物を排出しやすくなります。

そして、プロによる【リンパドレナージュ】いわゆるリンパマッサージ。

筋膜リリースと同様、肩甲骨はがしで矯正させるのが、一番の即効性があります。呼吸も楽になり、疲れが取れやすくなります。

さあ、武蔵小山エステサロンリミナーリで全身のリンパをこれでもか！というくらい流して、一年の疲れを一気に取りませんか？

来られた時と帰られる時の圧倒的な身体の違いを体感してください。

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